دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیاده روی
در جلسه شورای شهر مرکز مازندران اعلام شد
پرویز شعبانی به ۲۹ فرودین روز ارتش اشاره و ضمن... اجرای فاضلاب شهری و طرح پیاده رو سازی و سنگ...
کد خبر: ۵۲۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۹


رپورتاژ آگهی/
سوئیت های رویال شیک و لوکس می باشد با ورود... را برای پیاده روی فراهم آورد پارکینگ هتل فضای بزرگی... مهمان اضافه را ندارد سوییت های رویال یک خوابه ظرفیت... مهمان اضافه را دارد سوییت های رویال یک خوابه ظرفیت...
کد خبر: ۵۲۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷


یادداشت/
روی اعصاب است اما هست و از این بهتر چه...
سرزمین مقدس از این رویای شیرین از راهیان نور از... و کفش و لباس مناسب برای یک پیاده روی در... پلک هایم را برای لحظاتی روی هم می گذارم و... سرفه هایش بدجوری روی اعصاب است اما همچون آهنگ بیست...
کد خبر: ۵۲۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷


گفتگوی نوروزی/
داور بین المللی تنیس روی میز همچنین نایب رئیس انجمن... تنیس روی میز مازندران است در نوروز ۱۴٠۲ به عنوان... سعادت سرسبزی سربلندی سالاری سرخ رویی سودآوری برای کلماتی که... چیست کوهنوردی پیاده روی دوچرخه سواری مطالعه و گوش دادن...
کد خبر: ۵۲۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر مازندران:
پیاده سازی کنند دبیر ستاد امر به معروف و نهی... کردن مردم برای انجام انواع بیمه از رویکرد های مهمی... در راستای ترویج امر به معروف و نهی از منکر...
کد خبر: ۵۲۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵


تکمیلی/ رییس دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی کل قوا:
در ساری مرکز استان این رویداد حماسی از میدان شهدا... این رویداد دست اندرکار بودند قدردانی کرد سعیدی شاهرودی با... اسلامی حضرت امام خامنه ای راهبردی که فراروی ایران قرار... پیاده کند حمایت از دولت می تواند به حل مشکلات...
کد خبر: ۵۲۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲


خود را با گل زیبا کنید به بیرون بروید و... مهارت های عکاسی خود را تمرین کنید به بیرون بروید... ۱۷ به پیک نیک بروید برای یک پیک نیک عالی... یا با دوستان تان به پیک نیک بروید در حالی...
کد خبر: ۵۲۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


گزارش مردمی/ بهشهر
این درخت و آسیب رسیدن جزئی به پیاده رو شده...
کد خبر: ۵۲۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


مسوول سازمان بسیج ادارات سپاه کربلا خبرداد؛
همایش پیاده روی اداری همراه با خانواده برگزاری مسابقه کتابخوانی...
کد خبر: ۵۲۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
کشوری و بین المللی همایش پیاده روی خانوادگی و افتتاح... بیان کرد چنانچه بخواهیم میزبانی رویداد کشوری دو و میدانی...
کد خبر: ۵۲۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲